Pour cette nouvelle saison de yoga, je propose un nouveau rythme et un nouveau lieu.

Je propose désormais des matinées ou journées à thème un dimanche par mois .

Le lieu s’appelle "Les Alérions". 

Il est situé au col de Bluffy et bénéficie d'un environnement calme, naturel et d'une magnifique vue sur le lac 😊

Voici les prochaines dates: 

- 10 décembre

- 14 janvier

- 4 février

- 4mars

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Le 10 décembre

Thème:
A l’approche des fêtes, un travail sur le feu digestif s’impose ! La digestion c’est bien sûr celle des aliments que nous ingérons mais aussi celle de nos émotions et de notre vécu… Au cours de cette matinée nous comprendrons l’importance de la digestion sur notre santé globale et la nécessité de chouchouter notre "2ème cerveau"

 

 

Déroulement

9h15: accueil

9h30: séance introductive 

10h: exploration du thème de la matinée 

11h: séance d'1h30 en lien avec le thème

Tarif de la matinée: 35€   (32€ pour les adhérents à la Voie du Yoga / adhésion annuelle 5€)

 

Pour vous inscrire merci de m'envoyer un mail sur verobonnard@hotmail.com pui d'envoyer un chèque de réservation de10€ à l'ordre de la Voie du yoga. Adresse: 31 route du Fetelay, 74230 Thônes.